換季敏感肌膚又將經受新一輪的考驗，爲了鎮壓住敏感的，藥膏、護膚品齊上陣，但由於藥不對症雪上加霜。對於敏感肌膚，要怎樣護理才能緩解症狀呢？教你五個正確的方法，以保溼安撫爲關鍵。
洗臉
敏感性的肌膚最好使用清水或是保溼的潔面乳，無泡沫的會更好，另外潔面奶的選擇還必須是專門針織敏感肌膚的。有些人覺得藥用的香皂洗臉，對於敏感性肌膚會有效，其實不然，藥皂中含有刺激成分，而且鹼性過大，經常使用易擾亂面板的PH值，降低面板的細胞活力。另外，也不要使用潔面刷，因爲敏感性肌膚本身膚質就較薄，一再的破壞肌膚的表層，易破壞肌膚的天然屏障，導致不可修復的損傷。
肌膚過敏期間
肌膚過敏期間，要杜絕一切的化妝產品、潔面產品、治療性（美白、祛痘、淡斑）的產品，建議用清水洗臉，去醫院由醫生開緩過敏的藥膏，除了正常的清潔，不要使用任何其它的產品，當臉上的過敏症狀有好轉之後，再使用保溼水或是乳液爲肌膚補充水分。
藥妝、無添加產品也可能致敏
每個人的膚質是不同的，因此並不能完全保證藥妝或是無添加產品就不會引起過敏，爲了安全起見，建議去專門的機構做個面板測試，在醫生的指導下使用護膚產品。另外市面上的藥妝和無添加產品並不是百分之百的純天然產品，要理性購物。
禁用濃度過高的活性成分
濃度過高的活性成分，包括果酸、水楊酸、維生素A酸，這些都不適合面板較薄的女性使用，特別是處在換季的秋冬季。另外濃度過高的成分，易造成肌膚營養過剩，面板就像被醃製了一樣，引起紅疹、小膿皰、發癢。
最爲重要的保溼和舒緩
保溼是平衡肌膚的最關鍵的因素，只有肌膚中充滿了水分，纔有餘力去應對外界的惡劣環境。建議每週都使用2－3次的保溼面膜，日常保溼也非常的重要。如果臉部的有局部性的紅腫，可以嘗試使用舒緩的金盞菊爽膚水溼敷，以鎮定肌膚，若是肌膚的過敏狀況比較嚴重的話，建議就醫看診。
