做爲一個女人，有哪個不喜歡美，有哪個不希望自己的面板細膩光滑!尤其是到了三十歲以後，眼角就會悄悄出現魚尾紋，面板會越來越粗糙，用再多的化妝品只會讓你的面板更加糟糕，根本無法解決面板的根本。今天推薦幾種很營養的食物，讓你的皺紋慢慢消失，面板水水噠!
可以讓面板變得水嫩的食物
1.西紅柿
展平面板新皺紋：西紅柿含有的番茄紅素有助於展平新皺紋，使面板細嫩光滑。一項實驗發現，常吃西紅柿，還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。
2.牛奶
增強面板張力，牛奶是面板在晚上最喜愛的食物。它能改善面板細胞活性，有延緩面板衰老、增強面板張力、消除小皺紋等功效。
3.獼猴桃
消除雀斑等斑點：獼猴桃富含維生素C，可干擾黑色素生成，預防色素沉着、保持面板白皙，並有助於消除面板上已有的雀斑等斑點。
4.大豆
防止色素沉着於面板：大豆中含有豐富的維生素E，不僅能夠破壞自由基的化學活性，從而抑制面板衰老，更能防止色素沉着於面板。
