資訊技術的飛快發展，基本上很多女性上班都是要面對電腦幾個鍾，電腦的輻射致癌，傷害面板已是衆所皆知。那麼如何在電腦前護膚，抗衰老成爲很多女性的難題。那麼電腦族白領應該如何抗皺？小編教你7大妙招延緩衰老！
電腦族白領如何抗皺 7大妙招延緩衰老
面板衰老的主要原因是由於毛孔經常受到死亡細胞的則色，影響新陳代謝所致。因爲面板室友無數的細胞責成，每平方釐米大約有200萬個，每個細胞都具有吸收和排泄的功能。它們連續不斷地製造角質層、同時去掉死亡的面板細胞，因此，面板表面每天都產生大量的死皮。隨着年齡的增長，人每天的死亡細胞越來越多，而新長的細胞卻不斷減少，所以人的面板變得衰老。
電腦族白領如何抗皺 7大妙招延緩衰老
電腦擺放位置很重要
儘量別讓屏幕的背面朝着有人的地方，因爲電腦輻射最強的是背面，其次爲左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。所以把電腦屏幕以能看清字爲準，至少也要50-75釐米的距離，這樣就可以減少電腦磁輻射的傷害。
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注意室內通風
科學研究證實，電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網時尤其要注意通風。如果辦公室是密封的話，一定要記得在辦公室兩個鍾後出去外面呼吸一下新鮮空氣，不然面板就很容變得很差。
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面部防護
上網雖不致如臨大敵，但對厲害的電磁輻射還是應做好面部功夫屏幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易產生皺紋與斑點。因此上網前不妨塗上護膚乳液再加一層淡粉，以略增面板抵抗力。
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徹底潔膚
上網結束後，第一項任務就是潔膚。用溫水加上潔面液徹底清潔面不，將吸附的塵垢通通洗掉，塗上溫和的護膚品。就只就可減少傷害，潤膚養顏。這對上網的女性真可謂是小細節、大功效。
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養護明眸
如果你不希望第二天見人時雙目紅腫、黑眼圈加上面容憔悴，切勿長時間連續作戰，尤其不要熬夜上網。平時準備一瓶滴眼液，一杯不時之需。上網之後敷一下黃瓜片、土豆片或凍奶。
方法：把黃瓜或土豆切片，敷在眼皮上，閉目養神幾分鐘；或將凍奶用紗布浸溼敷眼，可緩解眼部疲勞，營養眼部疲勞，營養眼周面板。
電腦族白領如何抗皺 7大妙招延緩衰老
增加營養
對經常上網的人，增加營養很重要。維生素B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡眠質量也不好，應多吃動物肝、新鮮果蔬，它們富含B族維生素；肉類、魚類、奶製品能增加記憶力；巧克力、小麥、海產品、幹過可以增加神經系統的協調性，是上網時最佳的小零食。此外，不定時地和枸杞汁，對仰慕、護膚功效顯著。如果你在乎自己的容貌，就趕緊拋棄碳酸飲料，改飲胡蘿蔔汁或其他新鮮果汁。
電腦族白領如何抗皺 7大妙招延緩衰老
上網時做做小運動
在上網過程中時不時伸伸懶腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，雙手用力向後，以伸展緊張疲憊的腰肌；做抖手指運動，這是完全放鬆手指的最簡單方法。或者起身，在辦公室走走運動筋骨。此類運動量不大，但效果可能比睡個懶覺效果還顯著。
