給你的肌膚去角質女人做到這些，不用化妝臉一樣白嫩好看比同齡人年輕10歲！
睡眠
睡眠不足和壓力會造成體內激素分泌失調，這會讓你更容易長痘。所以，保證充足的睡眠吧。
試着緩解生活的壓力
雖然沒有明確的臨牀實驗證明痘痘和壓力的關係，但是所有的醫生都確定人在壓力大的時候更容易長痘。不過可以確認的是，壓力大會增加面板皮脂的分泌，而過多的皮脂分泌會容易引起痘痘的發生。
運動後洗澡
當人出汗過後，毛孔中會有很多鹽分和髒東西，這些都會導致痘痘的產生，因此運動之後最好洗個澡，最起碼也要洗個臉。
每天洗兩次臉
肌膚護理是不化妝但看起來很漂亮的一個關鍵因素。花你該花的金錢和時間在購買和使用護膚品上。首先，也是最重要的，找一款適合你肌膚類型的洗面奶，每天洗兩次，早晚各一次。不要超過兩次過分的清洗會使你的面板乾燥、過敏，致使它看起來更糟而非更好。
防曬
隨着年紀的增長，我們從青年時代起受到的太陽光照的損傷此時就會以黑點、黑斑的形式爆發出來。雖說過去的粗心大意已無法彌補，但你還是可以從現在開始做好防曬工作。而且按如今這時代的評判標準，一白更是遮百醜啊。
做好眼部按摩
按摩方法簡單，易於掌握，同時有很好的效果。用中指輕輕壓在眼球上，沿着半球輪廓，輕柔按摩。適度的按摩可緩解眼部壓力，讓眼周肌膚得到更好的休息，配合使用眼部按摩產品，效果會更佳。
