現在的美顏風向標，已經從五官好看慢慢轉向面板好。護膚不只是靠幾瓶護膚品或者做做美容就能一蹴而就，面板管理和健康一樣，是一個細水長流的工程。有的時候一個堅持下來的小習慣，可能就會給你帶來很大的驚喜呢！
防曬補水，護膚的金科玉律
其實在醫學美容沒有特別普及的時候，大家對“光老化”這個概念是很陌生的。我打賭5年前都很少有人會天天塗防曬霜，而現在愛惜面板的小仙女一年四季都不能離開的就是防曬霜。看範爺就能知道了，有哪個女明星會隨時帶着大媽帽子？但是爲了防曬，不要面子也可以的。
其實防曬不僅僅是防曬黑這麼簡單，更重要的是，它會阻擋長波紫外線對面板結構的破壞，減緩面板老化速度。對於護膚老司機來說，不塗防曬霜出門，比不化妝出門更難受。
補水也是一樣的道理。角質層皮脂膜只有充分的水分，才能最大化的發揮保護面板的作用，並且能讓面板柔嫩白皙。所以護膚品最應該投入的就是補水了，其重要性遠遠超過美白、嫩膚等等。
不要用力擦臉
其實準確的說，是不要用毛巾用力擦臉。因爲我們面板的角質層很薄，用力擦臉一是會損傷角質層，而且牽拉會產生皮紋，使我們的面板容易出現皺紋。所以擦臉的時候，最好是用毛巾輕輕蘸幹臉上的水。
有的人怕毛巾會殘留一些細菌或者蟎蟲，那麼幹脆使用一次性擦臉巾，吸水很快而且很衛生。
不要隨便去角質
很多人特別熱衷去角質，爲去掉角質之後，面板就像新生一樣白嫩，於是很多人樂此不疲的使用去角質產品，但其實這是透支面板健康的做法！
角質層能抵禦細菌和外界刺激等等很多的功能，它是我們面板的安全衛士。過度去角質，就會讓最弱不禁風柔嫩的面板暴露在外，我們的面板會有炎症，會變得敏感，影響的不僅僅是我們的美觀，甚至關乎健康。
所以使用任何剝脫角質類的產品，一定要非常非常謹慎，最好在面板醫生的建議下進行。這個習慣，真的會讓你終生受益。
多吃ve和vc，面板白皙健康
VC是讓面板能夠變白的好東西，VE則能夠促進面板循環和預防面板病。所以不妨多選擇有這兩種成分的護膚品。
但是比起這些，多吃富含VC和VE的食物更好，比如時下的水果橘子、橙、石榴以及西紅柿（含VC）和胡蘿蔔、茄子、捲心菜（含VE）等等。不僅對身體好，對面板更好！
不是很油一天用一次洗面奶就夠了
很多人總覺得臉上出油，使用去油力很強的潔面產品，想讓面板儘可能的一點油脂都沒有。但其實，面板的天然油脂，只要適量對面板大有裨益。除非出油多到會長反覆性痘痘，否則每天使用一次洗面奶洗臉就夠了。
天然的油脂會滋潤面板，讓面板泛着自然光澤。而且，比起乾性面板，油性面板衰老的更慢哦！不信可以觀察一下週圍油性面板的人。
千萬別用祛斑霜
不管你祛斑的心情有多急切，祛斑霜是萬萬用不得的。因爲色斑最淺也在表皮基底層，一般的護膚品是無法取出色斑的。而爲了快速見效，很多祛斑霜會加入一些可以滲透進表皮的鉛、汞類重金屬，短時間內或許會見效，但是這些有害物質會被集體吸收，造成腎臟損傷，色斑也會很快反彈。所以，不要用祛斑霜、不要用祛斑霜、不要用祛斑霜！
除了黃褐斑，現在的醫學科技已經強大到可以去掉所有的色斑。所以想祛斑一定要諮詢面板醫生，切不盲目使用祛斑霜！後果很嚴重！
睡眠和好心情秒殺一切護膚品
其實最昂貴的護膚品，就是高質量、充足的睡眠和一個好心情。睡眠可以增加血液的氧含量，這對美膚來說，至關重要，是多昂貴的護膚品也比不了的。而好的心情則會讓身體的激素水平處於一個穩定的狀態，臉色自然會很好，比多少安瓶都來的有效。
說到底，好面板並不是一定要用添加貴婦霜才能換來，日積月累的好習慣是最便宜也最昂貴的護膚品。比起美麗，面板健康一樣重要！
