你會不會因爲一口大黃牙而不敢大笑呢？如果是的話那你就不用再煩惱了，今天就爲大家介紹幾個美白牙齒的小妙招，讓你可以隨時隨地的信綻放甜美笑容！
留意牙齒殘留物
大家會發現，在吃完東西后牙齒的縫隙間會有許多殘留物，而這些殘留物就是損害牙齒的元兇，不管是想美白還是讓牙齒健康，都要留意這些殘留物，將它們清除了不僅牙齒更加健康，看上去也會顯得更白一些，另外要記住清潔牙齦，最好是兩天清潔一次，這樣牙齒會更加健康。
咀嚼蔬菜水果
蔬菜水果如同天然的牙刷般，當你吃飯的時候，吃一些脆生生的蔬果可以減少食物色素的殘留，比如芹菜、胡蘿蔔等，或者也可以大力的咀嚼蘋果這樣外表堅硬的水果，經常食用的話可以讓牙齒在摩擦中不去影響琺琅質。
咀嚼木糖醇
木糖醇含有純天然的甜味劑，飯後吃一粒，可以有效防止牙菌斑，並且還有平衡口腔酸鹼度的作用，從而有效促進唾液的分泌，要知道唾液可是天然的清潔劑，我們可以完全利用它來清潔牙齒縫隙的殘渣，所以說飯後吃一粒是非常有幫助的。
檸檬汁刷牙
愛美的MM都知道，檸檬有着很不錯的美白作用，而它作用於牙齒也不例外可以美白，先將檸檬榨成汁，然後用牙刷或者紗布等輔助物沾取檸檬汁對牙齒進行清潔，你會發現效果超棒，並且檸檬中的VC還可以起到加固牙齒的作用。
