黃褐斑怎樣才能徹底的去掉？由於經常曬太陽並且不注重防曬，很多人都會長斑，那麼，現在該怎麼解決呢？接下來就讓我們一起看看吧。
黃褐斑怎樣才能徹底的去掉
遠離各種電離輻射
預防黃褐斑，就要學會遠離各種電離輻射，因爲電離輻射會加快面板的損傷，導致黃褐斑的加重產生。如果因爲工作等原因需要經常接觸帶輻射產品，那也一定要做好防輻射措施。
不用劣質化妝品
首先，嚴禁使用含有激素、鉛、汞等有害物質的祛斑產品，因爲含鉛汞含量超標的化妝品對黃褐斑的副作用太多，輕則造成黃褐斑的反彈，重則造成毀容。其次，不用劣質化妝品，這類化妝品的含鉛量，含汞量等嚴重超標，如果經常化妝者 ，可以購買一些有知名度的品牌，也可以使用一些含玻尿酸多的化妝品。
改正不良飲食習慣
不吃或少吃一些有刺激性或辛辣的食物，比如：花椒、蔥蒜、咖啡、濃茶等。多吃新鮮蔬菜水果，特別是維生素C、E含量高的水果蔬菜：如鮮棗、獼猴桃、西紅柿等。另外，胡蘿蔔汁對淡化斑點有很好的輔助效果。因爲胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，可以防止肌膚氧化和衰老，從內幫助清除多餘角質，還能在體內轉換成維生素A，對預防黃褐斑超級有效。
加強防曬
所有的色斑都害怕強光的照射，黃褐斑尤其如此，因此黃褐斑患者一定要做好防曬的預防工作，外出帶遮陽工具，塗防曬霜等。
