黃褐斑又稱“肝斑”顧名思義,臉上長黃褐斑,說明身體內部出問題了。肝胃過動,導致氣血失和而致,所以要去除黃褐斑,內調是很重要的。從內部解決根本問題,今天將會教大家幾個很有效的偏方調養。
家用偏方
偏方一:
冬瓜仁150克,蓮子粉15克,白芷粉9克
用法:一起研爲細粉,每日飯後用開水沖服一湯匙。
偏方二:
白僵子、白附子、白芷、三柰、硼砂各9克,白膏、滑石各9克,白丁香3克,冰片0.9克
用法:一起研爲細粉,臨睡前用水和少許搽患部。
偏方三:
甘鬆、山茶、香薷、白芷、白蘞、防風、槀本、白殭蠶、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉、肥皂各等分
用法:上藥共煨,研成細末,每天早上用來洗臉。
食療偏方
黑木耳紅棗湯
黑木耳幾朵,紅棗20枚
黑木耳要選擇乾燥朵大肉厚雜質少的,紅棗要把核剖去,然後把所以材料放在鍋中,加水適量,用大火燒開,再文火煮一小時,稍涼時加入蜂蜜。
冰糖燉雪耳
銀耳、冰糖、桂花醬少許
銀耳溫水跑過,脹大至三四倍,撕開,用水、桂花醬和銀耳攪拌在一起,燉30分鐘到1小時,煮好後放入冰糖,也可加入少許蜂蜜。
綠豆紅豆水
綠豆、紅小豆、百合、蜂蜜適量
加入500毫升放鍋中,加水適量,大火燒開,文火煮1小時,稍涼時加入蜂蜜。
名家偏方
1.黃瓜切成圓片,貼敷臉上。
2.生茄子切片,搓擦臉。
3.柿樹葉,研成細末,加入溶化的凡士林中,攪拌成膏,外擦。
4.蜂蜜適量,每晚塗於患處。
5.杏仁、雞蛋清、白酒各適量。杏仁去皮,搗爛如泥,加蛋清調勻,睡前搽臉,第二天白酒洗去。
黃褐斑預防注意事項
1、保持身心愉悅,戒憂思、勞傷;
2、做好防曬,避免日光直射;
3、避免熬夜,保持充足睡眠,每天最好在10點上牀睡覺;
5、關注自己的身體健康,經常做婦科疾病的檢查,以便及時治療;
6、加強營養,多食蔬菜水果來補充維生素,少食油膩食物及光感食物,如芹菜、檸檬、莧菜等。