每年一到夏季臉上的黃褐斑、雀斑還有曬斑都多了起來，這個問題其實很嚴重，那麼曬斑黃褐斑怎麼辦?今天我們就來學習下有效曬斑方法。祛斑曬斑黃褐斑怎麼辦首先我們要祛斑必須要去掉角質，去角質的產品有很多，每週去一次角質是必須要的，因爲角質太厚會影響肌膚的新陳代謝!在夏天陽..
黑斑→去角質保溼
黑斑就是平常說的蝴蝶斑，集中在兩頰，看起來像蝴蝶。
成因：
長期紫外線照射，導致面板老化或發炎;痘痘肌或經常溼疹，都會刺激面板底層黑色細胞的繁衍，黑色素過量沉着形成黑斑。
療法：
1.清除老化的角質。黑斑位於面板基底層，所以要去除面板外角質，才能讓護膚品到達深層。
2.做好保溼。祛斑美白就是促使黑色素從肌底細胞上脫落，但新角質也很需要水分和營養的保護，黑色素新陳代謝需要水分的幫助。
雀斑→防曬、按摩
雀斑，集中在臉中部太陽經常照射到的部位。
成因：
遺傳是最主要的，小時候就有，成長期間不注意防曬會使雀斑增多、加深。
療法：
1.防曬第一。雀斑所在的部位面板最爲脆弱，暴曬會慢慢傷害肌底，黑色素疊加加劇雀斑。不論春夏秋冬白天晚上都要做一定的保護工作。
2.適度按摩。網上有很多按摩手法，我要說的是，每天最多1次，1次最多5分鐘，手法要溫油~手太重很容易傷害面板，導致黑色素產生。
曬斑→食補
曬斑就是醫學上所稱日光性皮炎。
成因：
曬斑是由於紫外線過度照射產生的，是肌膚對於急性損傷做出的一種反應。面板暴曬產生紅斑、水腫等，消腫後有脫屑，並有色素沉着。
療法：
每天一杯汁。西紅柿汁富含VC，被譽爲“維生素C倉庫”。長期食用，可以降低肌底內酪氨酸酶的活性，抑制黑色素的產生。胡蘿蔔汁富含維生素A原。VA原可以透過消化轉化爲VA，可以增強面板彈性緩解粗糙。
黃褐斑→情緒加內調
黃褐斑，醫學上又稱爲肝斑，呈現不規則形狀甚至大片色斑，對稱分佈。
成因：
黃褐斑多數是由內分泌不調引起，尤其是與雌性激素水平相關。所以很多月經不調、流產、服食過量避孕藥、慢性肝病或腎病女性普遍會有黃褐斑。照射和不好的情緒會使黃褐斑加重。
療法：
1調控自己的情緒。黃褐斑與情緒的緊密關係是其他色斑的幾十倍，因爲情緒可以影響內分泌水平，這也是單純用祛斑產品無法改善的原因。因此學會調控自己的情緒是徹底消滅黃褐斑的重要因素。
2.調理內分泌。需要藥物進行進一步的調理，才能將體內激素值調整到一個平衡的水平上。中藥是比較安全的，不含激素，透過對肝腎的補養，刺激雌性激素恢復正常水平。並且加強面板的修復能力，將外界對肌底的傷害，減少黑色素的形成和沉積。對其他色斑也同樣有效。
以上關於曬斑黃褐斑的祛斑內容介紹，大家可以作爲參考建議，具體根據自己的臉上斑的成因來選擇適合祛斑方法，對於以上問題我們就介紹到這裏，希望可以幫助大家。
