頭髮掉髮嚴重怎麼補救學生黨

1、保持頭髮乾淨健康，洗頭的間隔時間不要太勤。

2、不用劣質的洗髮水，易使頭髮乾燥頭皮壞死。

3、消除精神的壓抑感，要有好的精神狀態，精神因素會直接影響頭髮的生長情況和身體健康。

4、少用電吹風，吹出的熱風會破壞毛髮組織，損傷頭皮。也要儘量避免燙染髮。

5、多吃蔬菜水果和蛋白質的食物，均衡營養，不挑食。

6、少戴帽子，注意頭髮通風。