經常聽到朋友抱怨頭髮才洗一天就油了，溼漉漉地搭在頭皮上即不舒服又難看。最要命的是冬天來了，凍得要死，還要天天洗頭髮，真是惱人！其實，頭髮油膩是有原因的，另外油性頭髮護理也有些技巧。
油性頭髮的原因
什麼原因導致頭髮很油呢？其實原因很多，可能是因爲天生油性頭皮、也可能是因爲壓力過大或者飲食刺激，又或者是因爲水的攝入量不夠，面板缺少水就很容易出油。另外，一些激素類的藥物也會導致頭皮出油。那麼，油性頭髮該如何護理呢？
油性頭髮護理技巧
首先，飲食方面一定要儘量規律化，多吃水果和蔬菜，少吃辣椒等刺激性食物，另外一定要多喝水，每天至少保證8-10杯水。
其次，洗髮水的選取需要注意。太過清潔的洗髮水會帶走頭皮上的天然保護油脂，反而不好。選擇一些PH值平衡的洗髮水，溫和型洗髮水更適合油性頭髮。
第三，如果你的頭髮已經夠油了，那麼千萬不需要再使用任何類型的油性護髮素或者發膜，這些只會使你的頭髮更油。
第四，蘋果醋、白醋以及啤酒去油效果都不錯，所以油性頭髮可以用來洗頭。含有蘆薈凝膠成分的護髮素也很適合油性頭髮。
第五，喜歡扎馬尾的女孩頭髮一定會油得很快，因爲你給髮根的壓力越大，頭皮就會分泌越多的油，所以平時可以偶爾披散着頭髮，讓頭皮呼吸下新鮮空氣。
