挑選合適的洗髮水。每個人的髮質都不一樣，有些人是乾性，就要選擇一些滋潤適合乾性髮質的洗髮水。
容易油的頭髮一般都是偏油性的，所以在選擇洗髮水的時候。要選擇去油的洗髮水，有些洗髮水中會添加去油成分。所以挑選洗髮水也不能盲目選擇貴的，要選擇適合自己頭髮的。
出現這種頭皮經常反覆出油的症狀，可以採用以下方法進行控制：首先是飲食調節，不吃甜食、油炸油煎食品、濃茶、咖啡及辛辣性食物其次可以吃一些維甲酸類藥物，如口服異維a酸膠囊，能夠抑制皮脂腺分泌還可以服用維生素，補充B族維生素，如維生素B2、維生素B6等。
