民間長頭髮的土方法很多，至於好不好使還需要自己去試一試，進一步去了解一下！我曾經就淘了一個土方：生薑十片、冰糖10克，藏紅花二兩，花椒粒五克！水500升勾兌一起熬水！熬好以後，上午用五片姜擦拭頭髮少的地方熱了爲止，下午也是五片姜，也是同樣的方法去做！熬的水分上午喝一次，下午喝一次！一週下來效果還不錯！
首先應該注意是可以經常用何首烏洗髮或者是生薑洗髮，在一定的情況下是可以促進毛髮的濃密以及生長，平時可以吃一些補氣血的食物，例如黑芝麻，核桃，黑豆對身體的調養和補充都是有很好的幫助，平時也一定要注意多加休息，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
