從兩方面來看，第一是自身原因，如果你的個性偏向於順服，那你在別人對你進行捧殺或施虐的時候容易逆來順受。
第二是外在原因，這也分爲人和環境兩種。周圍人的素質和環境整體的大氛圍都容易讓人面臨職場PUA。比如公司裏每個人都在無酬加班，形成了一種加班的氛圍風氣，自然而然也會影響到你。
職場PUA可能可能源於老闆歸因能力差。
對於那些在過度追求工作效率和經濟效益最大化的領導手下工作的員工來說，他們很可能會遇到職場 PUA 。當工作失誤的原因不明時，認爲這完全是員工的問題而不考慮外界因素的監管者，可能會對員工有職場PUA。
職場PUA現象產生的原因分正向和反向兩個方面，從正向角度主要有兩點：
1、職場上下級職級分配產生的服從與被服從的基本規則
2、維持職場人際關係和諧融洽的基本需要從反向角度主要有兩點：
1、恃強凌弱
2、謀求不正當男女關係。
這兩方面的情況相互作用，促使在不同職場環境中呈現出具有明顯差異的兩性文化。而不同的兩性職場文化或者生態又會衍生出我們今天探討的職場PUA問題。
