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季節性情緒失調理論|天氣不好沒法工作

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“天氣不好沒法工作”有科學依據了!研究發現:天氣因素直接影響人們的工作狀態。當氣壓太低、溼度太高的時候,人們會更加難以集中精神、憂傷壓抑、昏昏欲睡,甚至連自信心都會變得異常低落。

季節性情緒失調理論:天氣不好沒法工作

季節性情緒失調理論:天氣不好沒法工作

有沒有這種抱怨:灰濛濛的天氣,簡直讓我做什麼都沒心思了!

季節性情緒失調理論:天氣不好沒法工作 第2張

季節性情緒失調理論:天氣不好沒法工作

這可不是文藝青年的矯情哀嘆,而是證據充足的科研結論。最近,加拿大亞伯達大學的沃斯教授透過研究發現,很多天氣因素,比如陽光、氣溫、氣壓、溼度,都會直接影響人們的情緒和工作狀態。

季節性情緒失調理論:天氣不好沒法工作 第3張

季節性情緒失調理論:天氣不好沒法工作

根據沃斯的研究,“太陽出來喜洋洋”有充足的科學依據。當陽光照射面板時,人體產生的維生素D3會促使大腦分泌一種名叫血清素的激素,從而讓人愉悅放鬆。不過,如果陽光照射使溫度過高,人們又會變得焦慮不安、疑神疑鬼。當氣壓太低、溼度太高的時候,人們會更加難以集中精神、憂傷壓抑、昏昏欲睡,甚至連自信心都會變得異常低落。

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季節性情緒失調理論:天氣不好沒法工作

還有些“季節性情緒失調”的患者,會因爲天氣變化而變得易怒、易緊張、嗜睡、精神難以集中,對於他們來說,氣溫低、陽光少的冬天簡直就像“悲劇集中營”一樣令人崩潰。

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季節性情緒失調理論:天氣不好沒法工作

這個研究有什麼用呢?我想,如果你是個上班族,也許可以依此向老闆申請幾個“陰雨假”;如果你是個老闆,那就在晴朗的日子裏,給員工們安排雙倍的工作量吧!