在職場上班的白領，運動時間一定是短之又短，很多在職場工作的女性在辦公桌一坐就是很長時間，這樣不僅對內分泌不好，而且還容易增肥哦！下面七麗女性網小編給打家推薦幾招，讓你在工作中還能瘦身。
職場女性 如何才能工作瘦身一起兼顧
方法一、椅子的坐法，坐椅子也是有學問的，做椅子的前三分之一，這樣的坐姿不至於你過度舒服的躺坐在辦公椅子上，稍稍坐點椅子就讓你的後背用力穩住姿勢，讓後背的脂肪燃燒掉。
職場女性 如何才能工作瘦身一起兼顧方法二、坐姿，做的時候儘量的擡頭挺胸，保持好這樣的動作能讓體內的消化系統暢通，這樣就不會有過多的脂肪堆積在體內了。
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方法三、穿防靜脈曲張襪，靜脈曲張襪真的是個好東西！千萬不要以爲只有護理人員或是服務業才需要它們，其實有很多女孩子都有水腫的問題，有時候是來自於體質或是壓力、久坐而造成的。如果大家刻意測量一下的話應該可以發現，晚上量腿圍跟早上量的腿圍也會差很多哦！通上晚上的腿圍會比早上粗一些，這就是水腫造成的，而靜脈曲張襪就能幫你解決這個煩惱。
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方法四、喝水瘦身。反正每天都要喝水，爲何不堅持的喝呢？多多喝水可以補充面板的水分，而且可以促進新陳代謝。
