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冬天游泳後穿棉質的保暖衣好。
游完泳可以披浴巾,也可以穿浴袍,不僅能保暖,還能擦乾身體上的水。出遊泳館的路上,就穿寬鬆保暖的衣服就可以了。出來時最好把頭髮擦乾,如果冬天溫度較低可能會結冰,最好保暖工作。
游完泳後上岸會感到冷,因爲面板表面的水分蒸發,吸收了身體的熱量,所以感覺很冷。這吋要迅速披上浴巾,擦乾身體,以防感冒。
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