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山藥紅棗桂圓養生湯的做法

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山藥紅棗桂圓養生湯的做法

可以。

主料:桂圓100g、山藥150g、紅棗8枚

輔料:冰糖適量

1、準備好所有食材。

2、桂圓剝去外殼備用。

3、山藥洗淨去皮,切成塊備用。

4、鍋里加1000毫升的清水置於火上煮開。

5、加入山藥煮沸。

6、再下入紅棗繼續煮。

7、待到山藥熟透,紅棗鬆軟的時候,加入桂圓繼續煮。

8、等到桂圓的香甜味道滲入到湯中即可關火,加入適量冰糖調味。

9、成品。

山藥150g紅棗1把幹桂圓1把

冰糖4-5顆純淨水適量1. 所有材料準備好,幹桂圓去皮,紅棗去核,用溫水浸泡半小時。

2、 山藥去皮裝盤備用。

3、 泡好的大棗和桂圓清洗乾淨和冰糖弄好的山藥一起倒入鍋內。

4、 倒入適量水,蓋上鍋蓋小火煮開後在煮10分鐘關火盛出即可。