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胸肌多久能練出來

心理 閱讀(2.18W)
胸肌多久能練出來

通常情況下,胸肌多久可以成型不能一概而論,需要根據個人的身體素質,以及運動程度來決定。一般在比較快的情況下,也需要2-3個月的時間才能成型。