蘿蔔和什麼肉配最好

不同的肉跟滋陰佳品——蘿蔔搭配，也會起到更好的養生效果。蘿蔔味道鮮美，含有豐富的水分、維生素、礦物質、膳食纖維，熱量較低，適合搭配多種肉類，平衡營養。

最好的就是用蘿蔔燉牛腩，蘿蔔中的膳食纖維、維生素等營養物質，能彌補牛腩中營養的空缺，讓人既享受了高蛋白，又享受了豐富的纖維素和維生素，對健康多有益處。