當前位置:聚美館>智慧生活>心理>

橘子皮泡水做法

心理 閱讀(7.38K)
橘子皮泡水做法

1、日常煮泡:我們可以先將100ml水燒至100度,隨後取一片陳皮放入沸水中,注意,第一泡爲洗茶,第二泡才能品飲,一般沖泡2分鐘即可飲用。每增加100ml沸水,需多泡1分鐘,待第八泡後,每泡續時30秒,可保持原味待第十五泡,依然茶香氤氳。

2、家常煮泡:我們先將陳皮和茶葉一起放入茶杯中,然後,用開水衝入,蓋上杯蓋燜10分鐘左右,接着去渣,放入少量白糖。可根據自身喜好決定,也可放入適量的蜂蜜,待稍涼後即可飲用。

3、搭配煮泡:沖泡陳皮的時候,還可以搭配一些滋補的食材,比如說枸杞、紅棗、桂圓、水果幹、各種花茶等食材,搭配飲用以後,對身體的滋補更加全面,營養均衡。

按照每150毫升的水配1克茶的比例,300-350毫升的水配茶2克即可。每350毫升的水配1克皮。陳皮煮茶講求一個二者的協調,不可貪多。多了滋味過濃,容易失去各自的風味。

方法是:首先挑選一瓣橘子皮,然後用清水或者鹽水將橘子皮表面的髒污清洗乾淨,再倒入熱水進行沖泡,待水溫下降後放適量的蜂蜜進行調味即可。

橘子皮中含有大量的維生素C和香精油,將其洗淨曬乾與茶葉一樣存放,可同茶葉一起衝飲,也可以單獨衝飲,其味清香,而且提神、通氣。