方便麪什麼時候吃比較合適

吃泡麪最好選擇在晚上吃，因爲泡麪相對來說比較容易消化，而消化能力再往上會降低，吃泡麪不會增大消化負擔，不容易引起腸胃不適症狀。

其次，雖然單吃泡麪沒有什麼營養，但煮泡麪時也可以加點青菜、西紅柿或者雞蛋，這樣要吃營養全面一點。