1、提前一晚上用清水浸泡去皮幹豌豆。這裏得和大家說明,幹豌豆不是黃豆也不是綠豆。花兒在菜市場也沒有買到,我是在網上購買的,500克幹豌豆不到4元,一點都不貴。您搜尋脫皮幹豌豆,就不會買錯。
2、泡好的豌豆吸水漲發了不少,這時沖洗一下,過濾出水分。
3、泡好的豌豆放入高壓鍋裏,倒入的清水的量,剛剛沒過豌豆即可。高壓鍋用時20分鐘即可。
4、蒸好的豌豆,您放入料理機,攪拌成泥,如果沒有料理機,用勺子碾成泥狀
5、做好的豌豆泥倒入不粘鍋中,加入75克白砂糖,一開始用中火翻炒。
6、等溫度升高,豌豆泥開始咕嘟咕嘟冒小泡的時候,轉小火。全程一定要不停翻炒,否則很容易粘鍋的。
7、炒到什麼程度可以呢鏟勺挑起豌豆泥,豌豆泥會大塊低落,低落後不會馬上和鍋裏的豌豆泥融合,仍可保持一定形狀,這時就立即關火。
8、炒好的豌豆泥倒入保鮮盒裏,用勺子背將表面儘量抹平,等豌豆泥晾涼後,蓋上蓋子,入冰箱冷藏4小時以上。取出來將飯盒倒扣,切成小塊即可。
9、切好的豌豆黃,口感特別細膩,很合適老人和小孩食用。