動物蛋白就是乳清蛋白，因爲乳清蛋白就是從牛奶裏面提取出來的蛋白，所以總的來說它是屬於動物蛋白，並不是屬於植物蛋白。植物蛋白是從一些食物裏面提取出來的，比如說豆製品，這些都稱爲植物蛋白。
動物蛋白是乳清蛋白嗎
心理
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