身高1米3，體重應該60斤，屬於標準體重。平時飲食要選擇低熱量和低脂肪的食物，可以吃些容易增加飽腹感的食物，同時要多吃新鮮的瓜果蔬菜，對於一些油炸和醃製以及燻烤的食物要少吃。
每天要多飲溫水，至少保證每天8杯水能夠加快人體的新陳代謝，另外在晚上睡覺之前不要吃過多的食物，尤其是睡前三小時，儘量不要吃東西，因爲晚上的消化能力會比較差。
1、3米多少斤正常
1米3正常應該是50斤左右的。如果過低的話或者是過高的話都不好。這是因人而異的，有些進入青春發育期，有些沒有，所以身高體重沒有太大標準，只要身體健康即可，平時注意加強體育鍛煉，合理補充營養，特別是鈣鐵鋅等微量元素和維生素。
1、3米多少斤正常
身高1米3的小孩子，體重60斤比較正常。身高1米3，應該是小學一二年級的學生。這樣的小孩子體重在60斤左右就是比較正常的體重。計算題中有一個簡單的公式是根據身高來說具體的公式怎麼算的並且確實忘記了，好像對於身高以釐米爲單位，比如說1米3那就是130，然後。加上一個數除以2吧。
