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鹽焗加熱多長時間

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鹽焗加熱多長時間

20-30分鐘

鹽焗大閘蟹要焗20-30分鐘才熟。

鹽焗是將加工醃漬入味的原料用紗紙包裹,埋入烤紅的晶體粗鹽之中,利用鹽的導熱的特性,對原料進行加熱成菜的技法。所以烹飪的時間較長,一般需要20-30分鐘的時間。

蟹肉中含有多種維生素,其中維生素A高於其他陸生及水生動物,維生素B2是肉類的5-6倍,比魚類高出6-10倍,比蛋類高出2-3倍。維生素B1及磷的含量比一般魚類高出6-10倍。每100克大閘蟹可食部分含蛋白質17.5克,脂肪2.8克,磷182毫克,鈣126毫克,鐵2.8毫克。蟹殼除含豐富的鈣外,還含有蟹紅素、蟹黃素等。

經典制法,鹽焗加熱過程原則上不撒水,要文火轉中小火焗一個小時左右。爲了加快速度,每焗十分鐘,在鹽上撒點水,蒸汽會加快雞熟的速度。半個小時就可以了。