柚子和石榴什麼時候有皮了

從古代就開始有皮了，皮也有保護作用。

9月份是吃石榴的好時候。在乾燥的秋季吃它，潤燥又能祛火。石榴是營養豐富的秋果之王，含原花青素、多酚類物質、亞麻油酸、維他命C、B6、E和葉酸等。比如，石榴中所含的膳食纖維爲4.9g/100g，約爲火龍果的3倍。常吃能讓人面板更白嫩，有助於預防皺紋過早形成，還有淡化老年斑的功效。

石榴不僅好吃，且營養豐富，關鍵價格也不貴！但要說怎麼吃最過癮，當然是現在突尼斯軟籽的石榴吃起來最帶勁！