動感單車不穩怎麼回事

1、動感單車本身故障或設定使用不當2、用力不當或角度不好，導致軟組織及肌肉損傷。

動感單車正確設定方法如下：1、將動感單車調節成適合自己高度的位置2、上車後，先將阻力器旋鈕逆時針旋轉至鎖死，調至最低阻力，然後順時針旋轉，根據自身的體質選擇適合自己的阻力3、蹬單車時，速度過快可以按中間的剎車片減速或者停止。