感請。如果碰到不愉快的事情，可以先睡一覺，睡不着也沒關係。躺着閉上眼睛，哭也好，放空也好，先休息。但是不要一直喪氣下去。
休息好了，就起來到處走走，看看。路上的行人，行駛的車輛，扎堆聊天的老太。感受一下日常生活的煙火氣，你會發現也許困擾你的並不那麼重要，事情會慢慢緩解。
試試看吧。
在家怎麼安慰自己
終於可以休息一下啦，好好在家裏享受每天睡到自然醒的時光吧！
辛苦了這麼多年，每每看到別人在小區裏曬太陽，仰望天空，看着幾個孩童嬉戲打鬧，眼裏流露出羨慕嚮往的眼神，這次機會來啦，你有足夠的時間去曬太陽，去看風景，去發呆，你擁有了全新的自己！！
在家怎麼安慰自己
遇到不開心或者受到委屈，那就什麼也別想，聽聽音樂或者看一部愛看的電影，出去洗個大澡，買點酒回家好好小酌幾杯，然後睡到自然醒，早晨起來出去健身，回來做點自己愛吃的食物，玩會自己喜歡的遊戲，或者約上不錯的朋友喝一頓，訴說心事。
