爆炒,手工挑選豬苦腸二斤,用鹼水反覆清洗乾淨,瀝水控幹,鍋內加入豬苦腸清水各二斤,蔥段薑片各三兩,大火燒開水沸騰五分鐘,改穩火煮半小時,撈出瀝水切段,油鍋燒熱微冒煙,放入蔥薑蒜末十三香豬苦腸,爆炒出鍋即可。
做法步驟:
第1步、黃瓜 胡蘿蔔 辣椒 切片,原味苦腸先切片後用手撕碎,放入盤中備用。
第2步、熱鍋涼油~先放入五花肉煸炒~再放入蔥花爆香。
第3步、依次放入辣椒 ~胡蘿蔔 ~黃瓜 煸炒(中間點水煸炒)。
第4步、最後放入苦腸,加入耗油,雞精調味(可多加蠔油,就不需要加鹽了)。
食材:苦腸適量
配料:潮汕鹹菜適量,白胡椒10來粒,番茄一個,姜5,芫荽2根,鹽少許。
做法如下:
1白胡椒拍碎,姜切絲。
2鹹菜切薄片,番茄切片。
3準備燉鍋,把苦腸,胡椒,薑絲分別放進去,加入適量的清水 隔水燉1.5小時。
4燉好後,另起鍋把燉好的苦腸湯倒進去,放入鹹菜,湯再次滾開後放入番茄
5加鹽調味後,撒入芫荽,即可關火。