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開心果如何去炒制,今天給大家分享一下它的製作流程:
開心果是生活中常見的一種堅果,吃起來不僅好吃,營養價值也是非常豐富的,經常食用開心果還具有通腸潤便的作用,對身體健康的好處也是很多的,大家平時吃開心果基本上都是買炒好的吃,很少有人自己炒制的,其實開心果自己炒着吃也是很簡單的,外面買的炒好的開心果通常都是添加了很多的添加劑,吃多了對身體不好。
步驟1:在鍋裏倒入適量食用鹽,炒熱。
步驟2:放入要炒的開心果,用鹽當介質。
步驟3:炒好後用漏勺分離開心果和鹽即可。
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