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牛肉湯營養價值多高
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煮牛內湯主要營養還在肉上,而不在湯中,湯頂多有些鮮味但營養並不及肉多,所以多吃肉少喝湯爲妙。冷天喝些
牛肉
湯吃點牛肉很不錯,可以補充優質蛋白及熱量,抵抗寒冷。但千萬不要迷信什麼牛肉湯大補!
標籤:
營養價值
牛肉湯
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