真正的快樂只能由奮鬥的艱苦轉化而來。苦和樂是矛盾的統一體，在一定的條件下可以互相轉化。當人們從事一項艱苦的工作的時候，肯定是比較辛苦的，要出很多的汗水，但這樣的工作取得了成果，如爲人們創造了良好的環境，就能感受到由衷的快樂。
是靈魂的富足，是心靈滋養轉化的。
快樂是自己的內心本源。
只要心靈有所滿足、有所做自己喜歡的事情，和自己喜歡的人在一起應該是快樂的。願望實現了，應該是快樂的。一個人在田裏勞動，滿頭大汗，可是他覺得很快樂，他就是快樂的另一個人在花園裏散步，可是他覺得自己很不快樂，他就是不快樂的。其實，你覺得你快樂你就是快樂的，快樂與不快樂都在你自己的心中。慰藉就是快樂。
人赤裸裸的來到這個世界上，又赤裸裸的回去，不帶走任何東西，這就預示了人的一生終究是空的。人生就像白紙啊，自己描繪自己的命運。既然來走了一遭，不如就讓自己活得有意義一些，做一些自己喜歡的事情。讓自己的生活充實。開開心心的過每一天。人生可以很美麗，也可以很晦暗，就看你怎麼去面對了。.希望你可以開心，快樂每一天！
當你學會轉換自己獲取快樂的方向和能力時，纔會獲得不一樣的快樂。
所以快樂的正確方向，是將自己對於物質的追求轉化爲對於靈魂的富養，從自己內心本源找到屬於自己的快樂，而不是僅僅依靠物質來獲取
真正的快樂只能有自己幫助別人行動而轉化。正所謂樂於助人。當你真正做到在別人有困難的時候，提供援助之手。是別人的困境得以解脫。那麼你的內心纔會真正的快樂。所以我們要儘自己的能力，爲更多的人提供力所能及的幫助。這樣你的心胸纔會開闊，纔會真正的快樂。
