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豬腦的功效主要是養肌潤膚以及益腎補腦,但是膽固醇含量比較高,而且豬腦是一種寒性食物,會有一些毒素,所以在日常的時候不要吃太多,可以適當補充對自身健康有利。
牛腦裏面含有豐富的蛋白質和脂肪,常吃牛腦不但可以補充我們人體需要的多種微量元素和氨基酸,而且還能保護我們的內臟和提高我們的免疫能力
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