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空氣炸鍋怎麼熱雞米花

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空氣炸鍋怎麼熱雞米花

空氣炸鍋熱雞米花:

【食材】:雞胸肉2塊,麪包糠適量,黑胡椒粉適量,五香粉少許,雞蛋2個,澱粉2勺,蠔油1勺,料酒1勺,鹽少許

【製作方法】:

準備好所用的食材,雞胸肉清洗乾淨,去掉表面的筋膜。把雞胸肉切成條,然後再切成指甲大的小塊,備用,可以一次多做點,放入冰箱冷藏,想吃的時候取出來烘烤即可。

把切好的雞胸肉放入盆裏 ,撒上料酒、黑胡椒粉、五香粉、蠔油、食鹽,用手抓勻,保鮮膜覆蓋,醃漬30—60分鐘。

醃漬好的雞胸肉取出再次抓勻下,倒入澱粉,用手抓勻。

雞蛋打散成蛋液,放入抓勻的雞胸肉裹上一層蛋液,然後放入麪包糠裏滾一圈,使之均勻沾滿面包糠。把裹勻面包糠的雞米花,放入空氣炸鍋的籃子裏。

然後放入空氣炸鍋裏按好,合上蓋子,控制面板設定空氣炸自主功能,溫度設定200度時間15分鐘,就可以不用管了。15分鐘時間一到,自動停止,開啟蓋子,香噴噴的雞米花就做好了。放入盤裏,蘸番茄醬好美味,無油更健康

1、半成品雞米花備好,無需解凍

2、空氣炸鍋提前預熱,180度5分鐘

3、預熱好放入雞米花,烤8分鐘

4、取出來翻個面,再烤7分鐘

好吃的雞米花就做好啦!

1、

將雞胸肉洗淨切小塊,加入鹽、料酒、胡椒粉、五香粉拌均勻,醃製一小時

2、

準備好澱粉、麪包糠,雞蛋打成蛋液

3、

將澱粉倒入醃製好的雞胸肉中拌均勻,讓每一塊都塗滿澱粉

4、

用筷子夾一塊在蛋液裏滾一圈

5、

再在麪包糠裏滾一圈

6、

將所有的雞肉塊都處理好裝盤

7、

空氣炸鍋200度預熱5分鐘

8、

用耐高溫的硅膠刷給炸藍刷一層油

9、

倒入一半的雞米花,200度炸15-20分鐘左右

10、

到一半時間的時候去取晃一下,再繼續炸熟即可