步驟/方式1
防曬：男生出門時應隨身攜帶防紫外線的傘、帽子、太陽鏡等以預防紫外線
步驟/方式2
加強臉部面板清潔：加強面板清潔、促進面板的新陳代謝也可以起到美白的作用，清潔面板的油脂和其他分泌物。也可以使用美白、補水保溼的護膚品。
步驟/方式3
調整飲食作息：避免熬夜、緊張焦慮和勞累，禁辛辣刺激的食物和菸酒，多吃富含維生素C和E的食物。
步驟/方式1
方法一，做好潔面。男生面部油脂分泌旺盛，只有潔面到位，面板纔會好
步驟/方式2
方法二，使用煙酰胺面貼膜。這也是美白的好方法
步驟/方式3
方法三使用美白護膚品。適合自己膚質的美白產品，對面板美白有好處
步驟/方式4
方法四，外出時，做好物理防曬
