食材：螺旋意麪、青椒、胡蘿蔔、洋蔥、雞胸肉、生抽、蠔油、料酒、澱粉、黑胡椒、金龍魚調和油
做法：
1：雞胸肉切絲，加入半勺澱粉，1勺生抽，1勺料酒，半勺老抽，黑胡椒抓勻醃製30分鐘。
2：水開放入意麪煮8分鐘撈出。
3：鍋裏放入少許油燒熱，倒入雞肉翻炒至變色。放入洋蔥絲、胡蘿蔔絲、青椒絲翻炒，倒入煮好的意麪。
4：加入1勺生抽，1勺蠔油，半勺老抽，黑胡椒，大火爆炒。就可以出鍋了
燕麥意大利螺旋麪做法
1、切好洋蔥、青椒、香菇和火腿腸
2· 將火腿腸和螺旋麪放進鍋裏煮熟，螺旋麪不易熟，要煮久一點熟了之後撈出來放在一旁備用
3· 將洋蔥、青椒和香菇炒熟，加入適量的番茄醬
4· 切好鹹鴨蛋，備好番茄醬
5· 將螺旋麪加入炒熟的配菜中，再加一些番茄醬、鹹鴨蛋和黃瓜配色
