體適能和跆拳道哪個實用

我認爲完全沒有必要學跆拳道。

如果你想在校不被壞小孩欺負。那麼實戰最強的是散打，快速提高，拳拳到肉。

如果你想表演作秀，或者弘揚文化。那麼武術套路拳最適合，文化底蘊，空翻雲腿。

如果你想走體育路線或者只想強身健體，那還是田徑游泳，各式球類。

跆拳道沒意義的。

爲啥能上奧運會想想看，上奧運會的還有柔道。日韓長期被老美摸啊摸，老美就以爲這2個就是東方武術的代表，拿上奧運會了～但實際是沒啥用的。