奶粉和牛奶哪個好

牛奶和奶粉兩個都是很好的，營養都是一樣的，只是一個是固體的，一個是液體的，牛奶的保質期會短一些，而奶粉的保質期比較長一些，每個人的選擇是不一樣的

牛奶與奶粉，純牛奶可能更好一點。如果在能保證質量的情況下，方便的話，建議純牛奶不方便也可以用奶粉，因爲現在的牛奶營養價值還是很高的，多喝有益健康。

但奶粉根據不同的年齡階段也會有不同的分類，例如：嬰幼兒更適合配方奶粉，青少年適合全脂奶粉，老年可能更適合高鈣低脂奶粉。