初一十五能吃海鮮。只要不對海鮮中的蛋白質過敏，任何時候都可以吃海鮮，並且海鮮給人體提供了容易吸收的豐富的蛋白質和各種微量元素，是很好的補養品，每天吃一定量的海鮮，對提高身體的素質是有很大的幫助的，並且海鮮的吃法非常多，可以根據自己的愛好做多種的食材。
儘量不吃
佛教的朔望齋戒（初一十五吃素），在今天得到了越來越多的現代科學的支援。按照潮汐理論，月球對地球的影響力主要是施加於地球上的水體中的，它往往透過海洋潮汐的定期漲落體現出來。
人體的水分佔了身體的80%以上，而且，人體血液中的鹽分濃度也與海洋中鹽分的濃度幾乎是一樣的。
因此，每當朔望日(即初一、十五)，海洋潮汐的變化因月亮的盈虧影響而達到最大值的時候，我們人體內部血液涌動的“潮汐”也達到了最大值。
這時候，人的血氣要麼最盛、要麼最衰，總之，情緒就會陷入極端的狀態中。
