上午幾點洗澡最佳時間

上午十點左右洗澡，對身體是最好的呀，因爲上午吃過早飯再休息一段時間，這個時候身體洗澡應該是最佳的。

早上起牀有條件的話，洗個澡是比較好的，有助於快速恢復過來，精神煥發。正常人每週洗1-2次即可，油脂會在夜間堆積，而早上洗澡能很好地清理毛孔。

洗澡的時間嘛，應該都是晚上洗澡是最好的，但是早上洗澡可能是早上去晨跑過後出了汗了，所以要洗個澡，應該是在7點左右，洗澡是最好的時間了嗯，能解乏，怎麼清洗個五分鐘就可以，然後我們就可以去上班了，這樣身上會非常的輕鬆，上班的工作效率也會很高的