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手鈴和啞鈴有什麼區別

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手鈴和啞鈴有什麼區別

手鈴是樂器:響銅製成的帶柄銅鈴,鈴身有圖案花紋,手柄鏤有佛像,搖動時清 脆悅耳,表現天界的無憂無慮,清靜逍遙,令人心曠神怡.手鈴還有另一個作 用,即在召廟小,喇嘛少,一人誦經無法 敲擊各種法器時,就只搖手鈴來代表各種法器在同時演奏。 

啞鈴是健身器械:啞鈴是一種用於增強肌肉力量訓練的簡單器材。 啞鈴是一種用於增強肌肉力量訓練的簡單器材。動能啞鈴的主要材料是鑄鐵,有的外包一層橡膠。用途是用於肌力訓練,肌肉複合動作訓練。因運動麻痹、疼痛、長期不活動等導致肌力低下的患者,手持啞鈴,可利用啞鈴的重量進行抗阻力主動運動,訓練肌力。