生椰棗是

生椰棗又名波斯棗、番棗、伊拉克棗，是棗椰樹的果實，原植物屬棕櫚科刺葵屬。

生椰棗分佈於西亞、北非以及中國的福建、廣西、雲南、廣東等地，目前已由人工引種栽培。生長在熱帶、亞熱帶地區，是一種在西亞和北非沙漠綠洲中常見的綠色喬木，椰棗營養成分很多。