一、毒素含量大
在我們以往學習的知識中，我們瞭解到在食物鏈的當中，毒素是會隨着我們的食物鏈逐層遞增的，越是高等的動物，它們體內的毒素含量就會更高，特別是我們人類體內的毒素含量是要比其他動物要高得多的，所以長期服用海豹油需要考慮到一個很重要的因素就是毒素引發的一個副作用。
二、增加肝腎的壓力
如我們第一點所說的，海豹作爲一個肉食類動物，它體內的毒素積累量很高，如果長期服用海豹油的話，會給我們的肝臟和腎增加壓力，而且海豹油中含有的主要成分是OMEGA-3不飽和脂肪酸，這種物質在深海魚類的含量也比較高。
