30磅弓箭成年男性可以用，不過有點輕。
30磅弓箭拉力只有十三千克多一點，不要說成年男性，女性和少年稍稍訓練也可以拉動。
30磅弓箭雖然拉力小，但有效射程也能達到四十米左右，在有效射程內威力足以對人體目標造成致命傷，因此在練習過程中要注意安全。
30磅弓的拉力差不多相當於27斤左右。
磅換算成斤，一磅等於0.907斤，30磅等於27.21斤。
但是在實際射箭時，用30磅的力氣根本拉不開30磅弓，必須要有60磅到80磅的力氣才行。
大部分男性弓箭的張力在50-60磅左右，女性獵弓的張力在30-40磅左右。
