蛙泳蹬腿兩次換一次氣正常嗎

正常，蛙泳蹬兩次腿才換一次氣的缺點是：游泳效率降低而且危險。

 正常的蛙泳節奏都是：劃手擡頭吸氣——蹬腿呼氣——滑行呼氣——下一次劃手擡頭吸氣，如果再兩次吸氣之間蹬腿兩次，將會導致氣量不夠，第二次蹬腿力量不夠，或者縮短滑行時間強行蹬第二次腿，導致浪費第一次蹬腿的推力（因爲收腿再蹬第二次的動作實際上是減慢前進速度的）。而且兩次蹬腿導致游泳者在水裏時間過長，很容易發生嗆水窒息意外。