沙蟲幹可以用來炒肉嗎

沙蟲幹可以用來炒肉的

材料：

沙蟲幹150克，瘦肉250克，淮山、杞子、圓肉各25克。

調料：

姜兩片，精鹽少許。

做法：

1、沙蟲幹用溫水浸開，軟身時，用剪刀將它剪開，洗淨內裹之沙。

2、瘦肉放入滾水中高火3分鐘，取出洗淨。[美食中國]

3、洗淨淮山、杞子、圓肉。

4、把適量清水高火6分鐘至滾，放入全部材料及薑片，中火40分鐘，下鹽調味即可。