一、完善的專業知識體系
瑜伽教練是瑜伽的傳播者，是瑜伽練習者瞭解和學習瑜伽的主視窗，瑜伽老師只有具備了良好的專業素養和綜合素質，才能正確的引導習練者，最終讓習練者受益。其中專業是對一個瑜伽老師最基本的要求，瑜伽是一件嚴肅而放鬆的事情，瑜伽老師只有具有全面的專業基礎知識和紮實的基本功，你才能在教學中應用自如，深入淺出，循序漸進，才能帶給你的學員同樣的感受，才能把瑜伽更好地詮釋和展現給你的學員，纔可以根據習練者的年齡、性別、身體狀況，練習目的等情況，制定出針對性、實效性、科學安全的課程。
二、完善知識結構
瑜伽是一種非常古老的習練，集哲學、醫學和藝術於一身，任何一個瑜伽體式的背後都是包含着科學的理論，因此這就要求瑜伽老師要建立一個以科學的瑜伽知識爲核心，充分兼顧和有機的融入哲學，醫學理論以及藝術知識的知識結構，這纔是瑜伽老師的立足的根本。
三、好的思想道德和職業道德素質
一個教練的授課會影響到學員對這個行業的認知和評價，因此良好的道德、品行、人格、責任心等方面是瑜伽教練從事引導的工作的重要的素質根基，才能以良好健康的情感交流與學員溝，特別是瑜伽初學者，因出現練中的疼痛，不適時，老師的引導、紓解、會讓學員在心理有安全感和信任感。
四、廣泛的教育學科知識
瑜伽老師的核心工作就是授課，無論面對的是學員還是會員，能熟練的、科學的組織教學，順利的完成授課，只有掌握了瑜伽教學的技巧，才能增強課程的科學性，讓對方有更好的瑜伽體驗。其次是語言和情感的表達，既是溝通，也是一種引導。
2如何成爲一名瑜伽教練
1、瑜伽這個運動主要是調節自己的身體，透過肢體的伸展和擠壓，起到活動筋脈的效果，同時瑜伽講究呼吸，在運動的時候調節自身的呼吸，這樣可以使心肺功能逐漸強大。
2、瑜伽的健身教練是一個很好的職業，因爲在瑜伽的教學之中，自己的身體也得到了鍛鍊，同時也可以認識很多志同道合的朋友，這是做瑜伽教練的一個好處，也是瑜伽教練的一個優勢。
3、瑜伽教練要保持自己的體型，堅持瑜伽教學和自身瑜伽運動水平的提高，這樣纔可以得到學員們的認可，所以瑜伽教練要每天至少堅持瑜伽訓練三次，保持自己的瑜伽水平，這樣纔可以爲教學打好基礎。
4、瑜伽教練需要知道營養方面和瑜伽運動之間的關係，這樣纔可以提高自己的知識範圍，因爲瑜伽運動和營養是緊密結合的，瑜伽教練給學員們做好營養方面的知識普及，纔可以使自己的學員們有一個健康的身體，提高自己的業務能力。
3如何做一名出色的瑜伽教練
1、熱愛瑜伽。愛瑜伽是一名成爲出色的瑜伽教練不可缺少的一項基本準則，首先得要自己體會到做瑜伽所帶來的體會，正因爲自身有體會才能更好的去教學員。
2、要規劃自己的理想。每個人都要規劃自己的理想，比如自己想要成爲一個什麼樣的人?那麼想成爲一名出色的瑜伽教練，那自己就該如何去做呢?所以就要先規劃好自己的理想才最爲關鍵。
3、經過系統的培訓訓練。既然想要成爲出色的瑜伽教練，那麼也得不斷的提高自身的能力，得多參加培訓，把自己的能力提高才能更好的去教導學員練好瑜伽。
4、要積累一定的經驗。一般在面試的時候很多公司都會需要有經驗者優先，所以經驗是在職場中不可缺少的，當然在成爲一名出色的瑜伽教練也是必須的，所以要積累更多的經驗才能更好的去傳授自己所學到的給學員。
5、對每位學員都有了解，就如針對性的爲他們指定方法。如果學員有什麼不懂的地方，那麼作爲瑜伽教練也一定幫助學員解決問題，要有親和力的去把每個學員當作朋友。
一、關注初期瑜伽學員心理特點
1、初期學員感知事物的特點，以視覺和聽覺爲主，在課前應精心安排設計和布臵好場地，有助提高上課興趣。
2、初期學員無意注意佔優勢，注意力很容易分散，因此，瑜伽教師在教學中講解要精煉、形象、生動、示範要正確、優美、教法要多樣化、興趣化手段來發展學員的有意注意。
3、初期學員空間知覺能力因爲弱，處於剛發展中，瑜伽教師在教學中注意用手勢，語言引導規律性來指導學員練習。
二、關注學員生理特點
1、根據學員的生理特點，在教學中應注意的問題：骨骼富有彈性易變形，必須注意引導學員的坐、站立、動作的正確姿勢。
2、動作對稱性練習，應注意增加另一側肢體的練習，注意身體的全面發展、對稱發展，在課堂練習時間裏，對於低頭、彎腰、含胸，在課中要對應的作一些伸展、擴胸、體後屈、遠視等肢體動作。
3、初期學員要教會正確的呼吸方法，養成良好的呼吸習慣，如：呼吸方法有胸式、腹式，做動作時擴胸、伸展時吸氣，回收時呼氣等方法。千萬不要憋氣練習，特別是長時間憋氣，所以不要進行無氧耐力練習。
4、對於心血管發育較差的學員，心率在教學中一定要合理安排好負荷量，一般來說動作量不宜過大，練習時間不宜過長。
4做瑜伽教練需要什麼條件
1、知識技術
這是瑜伽導師長期發展的關鍵，也是在行業獲得地位和高薪的重中之重，它需要在正規、專業、系統的培訓機構接受培訓才得以掌握，而且還需後期不斷參與瑜伽實踐和進修。所謂“師傅領進門，修行靠自身”。
2、發揮平臺
作爲一名瑜伽導師，就職的瑜伽企業的規模和知名度也決定了個人的發展空間。俗話說：“巧婦難爲無米之炊。”擁有了一個良好的就業平臺，才能獲得更好的發展、更高的知名度和更理想的收入。
3、實踐瑜伽教學
實踐會做、會說、會教是一個瑜伽教練必須具備的技能，本環節給學習者提供一個實踐的機會。
4、資質證書
瑜伽導師是在什麼樣的瑜伽導師培訓機構接受的培訓?又取得了什麼機構頒發的證書?證書在行業內的知名度與權威性是很重要的。很多瑜伽企業招聘瑜伽教練時，非常重視你培訓機構的知名度和權威性，因爲他們相信在這樣的學院培訓過的學員一定具有十分專業的水平。
