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酸牛奶蛋白質高,是以牛奶爲主要原料構成的。是利用乳酸菌和牛奶進行發酵而形成的,其中添加了鈣元素,口感會更好些。營養價值相對高些。作爲人們補充蛋白質是不錯的選擇。
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酸牛奶的營養價值更高。比起純奶、甜奶,酸奶特別含有的有益菌對人體腸道的健康有很大的好處同時,酸牛奶對一些乳糖不耐症的人羣更爲適宜
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