沒有好與不好，這主要要看會不會影響你睡眠，因爲有些人有光是會睡不着，導致失眠的，那這個時候，月光照到牀上就不好，如果你開燈都能睡着，一點點月光完全不影響睡眠，那就不存在不好。
不過如果你本來就失眠，有一點點月光找到牀上，看看月色，這也是好的。
月光照在牀上睡覺不好，因爲被月光照着睡覺，會影響到天眼（我們人體大腦中的松果體）的正常休息，從而影響身體健康。
月光照射的角度隨着季節的 變化會發生改變，就算照到你的牀也是是每年的一個特點時間段纔會照到，除了直射着眼睛影響入睡並沒有其他影響，如果影響睡眠可考慮換一頭睡一段時間。
我喜歡月光照在牀上睡覺。
家裏有小孩，必須有點亮的，可以看見孩子，睡覺時候關燈就是漆黑，有月光照在牀上，家裏屋裏就不用開燈，也可以省電。有月光也還不錯，可以睡在躺在牀上就可以看見星星和月亮。
如果不喜歡月關，你也可以把窗簾拉上就看不到了。
